プロのバレエダンサーが整骨院に通うのはなぜ？
こんにちは。
やまぐちスポーツ整骨院です。
バレエは、身体能力と芸術性を極限まで追求する舞踊芸術です。
そのため、プロのバレエダンサーの身体には並外れた負担がかかり、常に怪我や疲労と隣り合わせの状態にあります。
しかし、あまりバレエに特化した病院や整骨院がないというのが現状です。
みなさまの中にも、バレエで怪我をして病院に行ったけれど、イマイチ症状を理解してもらえなかったという経験はありませんか？
そもそもどこに行けばいいかわからないという方もいらっしゃるのではないでしょうか。
また、怪我だけでなく、日頃の疲労を取りたいけれど、むやみに身体を触られることに抵抗があるという方もいらっしゃると思います。
それもそうでしょう。バレエダンサーの身体は繊細で、少しのバランスでパフォーマンスが変わってしまいます。
本日は、そういった方に当院の施術についてご紹介させていただくと共に、なぜメンテナンスが大切なのかについてお話していきたいと思います。
なぜプロのバレエダンサーは整骨院に通うのか？
①バレエ特有の負担による怪我を防ぐため
バレエでは、股関節、背中、膝、足首と、身体のすべてを酷使します。
女性であれば、トゥシューズを履きますが、これは足首や足の甲にとって大きなストレスがかかります。
また男性では、女性をリフトするため肩や腰に負担がかかり、慢性的な痛みを抱えているダンサーもいます。
それだけでなく、ジャンプや、そもそもターンアウトすること自体が身体にとっては負担がかかることです。
そのため、日常のトレーニングやリハーサルに加えて、メンテナンスの時間を取ることも大切な仕事のうちと言えます。
②すでに痛みがある部分をケアするため
痛いところがないという人はいないというほど、バレエダンサーのみなさんはどこかしらに痛みを抱えて踊っています。
精神的にも鍛えられているため、多少の痛みであれば無理して舞台に立つ人が多い印象です。
しかし、痛みを抱えながらのパフォーマンスというのは辛いものです。
またパフォーマンスの質にも影響します。
そのため、整骨院で痛みを軽減して踊れる状態をつくりながら、できるだけベストなパフォーマンスができるようにケアを行います。
怪我を放置してしまうと、パフォーマンス力が落ちるだけでなく、重症化する恐れもあります。
③身体の歪みやクセを修正するため
人間の身体は左右対称ではありません。
また、関節の可動域も左右で多少違う場合がほとんどです。
・右の方が脚を上げやすい
・アラベスクは右脚軸の方がバランスを取りやすい
など、人それぞれにやりやすい方、やりにくい方というのがあると思います。
また、回転においては、右利きであれば右を多く練習することが多くなります。
こういったことから、普段の練習やリハーサルの中で、少しずつ身体に歪みが生じてしまいまう。
怪我まではいかなくても、なんとなく不調を感じる場合、筋肉のバランスが乱れている可能性があります。
筋肉のバランスが乱れると回転やバランスに影響が出てしまいます。
そこで、身体の歪みや筋肉のバランスを整えることで、不必要な力を入れずに踊れるようになります。
毎日最適な状態で練習することは、上達への近道でもあります。
当院での施術
①痛みに対するケア
当院では、微弱電流機器マイオパルス・アキュスコープを用いて施術を行います。
痛みをとるのに、アキュスコープは効果的です。
アキュスコープでは痛みを感じている神経系にアプローチをします。
私たちは呼吸をしたり身体を動かす上で脳から常に電気信号が発信され続けています。
ケガや炎症・痛みがある部分にも生体電流が乱れているため、アキュスコープで問題のある箇所を読み取り正常化することで、問題を解決することができるのです。
一方でマイオパルスは、損傷した組織を修復と緊張した筋肉の動きを滑らかにします。
痛めた患部に通電することで、生体内の状態を感知し痛みを解決していきます。
痛みがあると、それを庇おうとして他の箇所が痛くなるなどの二次障害が発生しやすくなります。
身体のバランスも乱れてしまいます。
ですので痛みがある場合は、まずはそれを回復させることを最優先とした施術を行います。
②筋肉や骨格の調整
先ほどご紹介したアキュスコープですが、実は痛みに対してだけでなく、崩れた筋肉バランスの調整も図ることができます。
また、当院ではスポーツストレッチも取り入れており、アキュスコープに加えてよりピンポイントなマッサージやストレッチを実施することで、施術効果を最大限に引き出せます。
自分で伸ばせる筋肉には限界があり、少し方向が違うだけでも効果が変わってきます。
専門家が正しく行うことで、筋肉や骨格の調整ができ、最大のパフォーマンスが出る身体へと導きます。
③疲労回復
疲労が溜まってしまうと、集中力が低下し、怪我のリスクも高まります。
当院では、ハイチャージを取り入れております。
ハイチャージは、全身の細胞に働きかけることで、痛みの軽減や炎症の緩和、ケガの回復などはもちろんのこと、細胞レベルでエネルギーを導入します。
エナルギーの発電所と言われるミトコンドリアを活性化することで、代謝を高めることができます。
結果、疲れた体のケアや自然治癒力の向上など様々な効果が期待できます。
2、30分寝ているだけですが、終わったあとにはすっきりしたというお声をいただいております。
まだ試したことがないという方は、ぜひ一度試してみてください。
より美しく最大のパフォーマンスを引き出すために
当院は、大阪市の谷町四丁目と東大阪市の弥刀に二院ございます。
どちらも駅から徒歩1分と通っていただきやすい場所です。
谷町四丁目院は、大阪メトロ中央線と谷町線が通っており、また京阪天満橋駅からも徒歩圏内です。
東大阪在住の方や奈良方面の方は、弥刀院にお越しください。
これからも、みなさんの駆け込み寺のような場所であれるよう、ひとりひとりに寄り添える整骨院を目指していきます。
痛みがなく、思いっきり踊れる身体を作っていきましょう！
怪我はもちろん、お悩みごとなどお気軽にお問い合わせください。
バレエ整体ならやまぐち整骨院グループへ
・やまぐちスポーツ整体院：谷町四丁目駅４番出口徒歩１分（谷町四丁目院同じビルの4階）
全院、微弱電流機器「アキュスコープ」「マイオパルス」ハイトーン機器「ハイチャージ」を完備。
微弱電流機器は我々が触診では確認できない体内の電気信号を機器自体が読み取り、正しい電気信号に書き換えることで身体本来の治癒力を引き出すことが出来ます。
ハイトーン機器は我々が活動するためのエネルギーを生成している「ミトコンドリア」を活性することで、内臓疲労・筋肉疲労・冷えなどを含めた体に起きうるあらゆるストレスに効果が期待できます。
これらの機器を使用することでストレスのたまりにくい身体づくり、予防も可能となります。
更に必要に応じてスポーツストレッチ、運動療法、トレーニングなど機能改善の施術も行っております。
日頃のメンテナンスとしてもご利用ください。
症状によって来院回数、期間は異なりますので、お気軽にお問い合わせ下さいね。
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やまぐち整骨院では数あるスポーツの中でも特に「バレエダンサー」のサポートに力を入れています。
当院のバレエ整体（スポーツ整体）の特徴は、
①あなたのお悩みに合ったオーダーメイドの施術プラン
②身体の仕組みをわかりやすく解説
③触診ではわからない体の問題点を最新の機器を用いて明らかにし根本的解決
ぜひやまぐち整骨院グループにお越しくだのさい。
