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以前からお付き合いのある神戸国際大学付属高校野球部さんへ。

夏の大会も始まり、練習も佳境に入る時期。
「さぁこれからだ！」と意気込んでいるタイミングで、ケガやコンディション不良に見舞われ思うようにプレーできない選手もいます。

 

プロを目指す選手、進学する選手、高校で野球をやめる選手、境遇はみんな違いますが夏にかける思いは同じはず👍

ケガしてしまった以上焦っても仕方ありません！
可能な限り早期復帰し、元気にグラウンドで暴れまわる。そのために少しでも力になれればと訪問させていただきました(^^

 

 

野球に限らず、成長期のハードな練習は体の手入れがとても重要です。

 

骨の成長に対して筋肉の増量が追いつかないと、関節はもちろん筋肉そのものを故障する原因に…。
セルフストレッチなど自身でできることはあっても、それだけでは追いつかない疲労が必ず蓄積しています。

 

大人であっても体の小さな変化に気づくことは難しいので、学生は尚更です。

本人もまだ気づいていない体の異変を伝え、ケガをしないコツを伝えることも我々の役目👍

部員９０名と、全員をケアすることは難しかったですが、この日治療を受けに来てくれた選手たちがハツラツとしたプレーを見せてくれることを楽しみにしています！

 

困ったときはいつでも来てくださいね👐

元気に送り出せるよう最善の準備をしてお待ちしています。