シーバー病

シーバー病の正式名称は「踵骨骨端症」

踵の骨である「踵骨」に直接的な外力によるストレスまたは筋肉の緊張によるストレスが繰り返しかかるオーバーユース(使いすぎ)により発症するスポーツ障害です。

シーバー病の特徴は骨や筋肉など身体の組織が成熟していない、１５歳程度までの小児に好発することから「成長痛」として認識されることが多い疾患です。
成長痛の認識としては成長が終われば痛みが治まるというのが一般的ですが、踵には成長に重要な組織が存在する為、安易な認識の下でスポーツ活動を行ってしまうと後遺症が残ることもあります。

踵骨は踵のちょうど丸みのある部分にある骨の名称ですが、成人ではこの骨は一つですが成長期ではもともと「踵骨軟骨」という骨の成長に必要な軟骨があり二つに分かれています。

「踵骨骨端」とは二つに分かれているうちの手で触れる丸い部分を指します。
踵骨骨端にはふくらはぎの筋肉から伸びているアキレス腱や足裏の筋肉が付着しており、筋肉の緊張は踵骨骨端にストレスを与えることになります。

更には踵骨骨端だけではなく隣接している踵骨軟骨(成長軟骨)にも炎症をきたすリスクも上がります。
スポーツでは特に踵に負担がかかりやすい、跳ぶ・走る・蹴るといった動作により踵に繋がる筋肉の緊張、踵への衝撃がきっかけで発症するケースがほとんどです。

その為、症状も状態が悪化するほど少しずつ進んでいきます。

最初は踵の違和感やふくらはぎ、足裏の張り感・疲労感が現れ、進行するにつれて痛み・腫れ・発熱が酷くなり踵を地面に接地出来ないぐらい悪化するケースもあります。
最終的には踵骨骨端部の疲労骨折により成長障害に至ることもあるので症状によって適切な処置が必要となる疾患となります。

スポーツ障害であるシーバー病は一度の大きな外力で発症することは少なく、踵骨に対して繰り返しのストレスがかかることで発症します。

踵骨に対するストレスとなりえる原因は大きく「筋肉」「衝撃」の二つに分けることが出来ます。

踵骨は立っている状態で地面に接している部分であり、歩行時では踵が丸くなっていることで余計なブレーキがかからず前に進みやすい構造になっています。
しかし、スポーツでは前に進むだけでなく、急停止やジャンプの着地など踵骨に体重が乗る「衝撃」がかかることがあります。一回ずつの衝撃が大きくない場合でも繰り返し踵骨や成長軟骨にストレスをかけ続けてしまうことで発症することがあります。

踵骨にはふくらはぎの筋肉から繋がっている「アキレス腱」、足裏の指から踵骨に伸びている「足底腱膜」が付着しています。
スポーツの中でも特に瞬発的なダッシュやジャンプが必要となる競技ではこれら筋肉の緊張が強くなる為発症することが多くみられます。

本来、成人の骨は非常に頑丈に出来ている為、これらの外力に耐えられますが、成長期の柔軟性に富んだ柔らかい骨は筋肉の緊張や衝撃に耐えられずに炎症や損傷を起こしてしまいます。
しかし、成長期にスポーツをしている方が全員、発症するわけではありません。同じ競技、同じ体形、同じ運動量でも差は出ます。
シーバー病は最悪の場合、踵骨の疲労骨折にも繋がるリスクがあり、練習の長期離脱を要することにもなる為、原因の特定と処置が求められます。

当院では
一般の方を含め
・バスケットボール
・サッカー
・ラグビー
・マラソン
・陸上
・フットサル
・野球
・ソフトボール
・ダンス
・クラシックバレエ
・格闘技
・テニス
・水泳
・バレーボール

などスポーツでシーバー病にお悩みの方に多く来院して頂いております。

シーバー病ではまず、踵骨骨端部にマイオパルスを通電し骨の修復を促します。
加えて、マイオパルスの筋肉弛緩作用を用いることで踵の痛みに関与しているふくらはぎやアキレス腱、足底筋膜の過緊張を和らげる施術を行います。

オーバーユース（使いすぎ）で筋肉疲労が大きい場合はスポーツストレッチを行います。
セルフストレッチでは届かない下肢の深部の筋肉を和らげることで治療効果も大幅にアップします。

また、シーバー病ではアキレス腱周囲にも炎症が波及していることもあるため、踵骨以外のケアも行います！

学生さんは大事な試合や発表会を控えていることも多いため、どうしても間に合わせたい場合はアキュスコープで早期に痛みを緩和することも可能です。

症状によって来院回数、期間は異なりますので、いつでもお気軽にお問い合わせ下さい。