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こんなお悩みはありませんか?

  • テニスラケットを持ってスイングすると肘の外側に痛みがある
  • テニスでボールを打った時の衝撃で肘の外側に痛みがある
  • 物を掴んだ状態で持ち上げたときに肘の外側に痛みがある
  • タオルを絞る、ペットボトルの蓋を回す、ドアノブを回す動きで肘の外側に痛みがある
  • 調理中、フライパンを返したときに肘の外側に痛みがある
  • キーボードを打っていると肘の外側に痛みがある

テニス肘とは?

テニス肘はラケットスポーツや剣道やゴルフなどの尺の長い道具を使うスポーツで発症するスポーツ障害です。またスポーツをされていない方でも仕事で重たい荷物を持ち運ぶ作業や手首や指先をよく使うデスクワーク、料理で包丁を使用するフライパンを振るなどの動きにより発症することもあります。
その中でもテニスプレイヤー、テニス愛好家によく発症するため「テニス肘」と呼ばれています。
テニス肘の正式名称は「上腕骨外側上顆炎」と言います。上腕骨外側上顆は肘の外側にある少し出っ張っている骨の部分でここには指先や手首、肘を動かす為の筋肉や腱がたくさん付着しています。
その為、ただ肘の使い過ぎだけではなく手首や手先の使い過ぎでも肘に負担がかかり発症するケースも多くみられます。
テニス肘では上腕骨外側上顆に直接加わるストレスにより炎症を引き起こす、もしくは付着する筋肉や腱に炎症や損傷が起きている状態となります。
初期症状では痛みより腕全体のだるさや張り感があらわれ、そこから症状の進行とともに運動時に痛みある、安静にしていても肘がうずくなど痛みが顕著に現れます。
時には筋肉や靱帯症状だけではなく、神経障害を引き起こすことがあり手先の痺れ、手先の冷え、握力の低下などの症状を伴うリスクもあります。
手術が必要になることはほとんど無く改善される怪我ですが、あまりにも症状が長期化し肘関節の変形や疲労骨折を伴った場合は手術が必要になることがあります。
運動時以外の痛みが少ないためいつか改善するだろうと放置されることが多い症状ですが、悪化した時には日常生活にも支障をきたす可能性があります。
肘になんらかの症状が現れた時点で早めの処置が必要となります。

テニス肘の原因とは?

テニス肘で症状があらわれる部分は「上腕骨外側上顆」というところです。しかし炎症や痛みが出るほど上腕骨外側上顆にストレスをかけているのは「筋肉」になります。
肘の曲げ伸ばしの時に骨同士がぶつかっているわけでなく、上腕骨外側上顆に付着している筋肉の緊張によりテニス肘は発症します。
上腕骨外側上顆には
長橈側手根伸筋(ちょうとうそくしゅこんしんきん)
短橈側手根伸筋(たんとうそくしゅこんしんきん)
総指伸筋(そうししんきん)
など「伸筋」と名前につく筋肉が主に付着しています。
「伸筋」とは漢字が示すように肘を「伸ばす」手首を「伸ばす(反らす)」指を「伸ばす(反らす)」という動作を行うときに緊張する筋肉です。これらの動きにラケットや鍋、洗濯物など何かストレスが加わることで上腕骨外側上顆に負担がかかりテニス肘を発症します。
もう一つ伸筋以外に腕を「捻る」動きに関与する筋肉があります。腕橈骨筋(わんとうこつきん)という筋肉です。
この筋肉も上腕骨外側上顆に付着しております肘関節から指先側の「前腕を捻る」動きを行うときに緊張します。
テニスのプレー中では特にバックハンドやボレーなどの動きにこれらの筋肉の緊張が上腕骨外側上顆にストレスを与えると考えられています。
特にラケットを変えた時、ガットの硬さや種類を変えたときなど道具を変更したときは今までにない負担がかかりやすくなるので発症するリスクも上がります。
肘に付着する筋肉は肘の動きだけではなく手首、指にも関係してきます。日常生活で発症した場合は痛みを抱えながら仕事や家事を行わなければなりません。
肘に違和感や張り感などが出てきた時点で原因をつきとめ早急に処置していくことがスポーツの早期復帰、早期回復に繋がります。

当院では
一般の方を含め
・テニス
・ゴルフ
・アメフト
・ラグビー
・ラクロス
・バドミントン
・卓球
・バレーボール
・乗馬
・バスケットボール
などスポーツでテニス肘にお悩みの方に来院して頂いております。

当院のテニス肘に対する施術

テニス肘の施術に関して独自の特殊な方法を用いて施術を行なっています。
微弱電流機器「アキュスコープ」「マイオパルス」ハイトーン機器「ハイチャージ」を用いて施術を行います。
微弱電流機器は我々が触診では確認できない体内の電気信号を機器自体が読み取り、正しい電気信号に書き換えることで身体本来の治癒力を引き出すことが出来ます。
即効性のある施術が可能となっております。
ハイトーン機器は我々が活動するためのエネルギーを生成している「ミトコンドリア」を活性することで、内臓疲労・筋肉疲労・冷えなどを含めた体に起きうるあらゆるストレスに効果が期待できます。
これらの機器を使用することでストレスのたまりにくい身体づくり、予防が可能となります。
更に必要に応じて運動療法など機能改善の施術も行っております。
日頃のメンテナンスとしてもご利用いただけます。
症状によって来院回数、期間は異なりますので、いつでもお問い合わせ下さい。