あなたはゴルフのプレー中、スイングのどの瞬間に痛みが出たり、パフォーマンスにお悩みですか?

当院では様々なレベルのゴルファーに来ていただいております。
大学生などの学生ゴルファー、社会人ゴルファー、趣味でゴルフをプレーしているゴルファー、本格的にレッスンを受けているゴルファー、ゴルフを始めたばかりの初心者ゴルファー、60代以上のゴルファーなど。

あらゆるレベル、目的、性別、年齢問わず様々な方に来て頂いており悩みを解決する為のお手伝いをさせて頂いております。

来院して頂いているゴルファーの方のお悩みは

・長年、腰痛やゴルフ肘に悩んでおり痛みでラウンドが周れない
・テイクバック〜トップオブスイング時に膝に負担がかかると痛みが出る
・飛距離が伸びない、狙っている方向にボールが飛ばないなどパフォーマンが伸び悩んでいる
・インパクト時に手首や肘に痛みが出る
・セット・アップの時の姿勢が維持できない為、テイクバックの時点で姿勢が崩れる
・腕に余分な力が入りすぎてラウンドの後半、
・セット・アップの時の姿勢で腰や背中に張り感や違和感がある
・インパクト〜フォロースルーで身体がそのまま流れて体勢を維持できない
・腕の内旋・外旋(捻る)動きが硬くテイクバック〜フォロースルーまで体勢が維持できないため打点が定まらない
・手首、ゴルフ肘、腰痛、膝痛、足痛など怪我・スポーツ障害により練習量の低下もしくはゴルフをプレーできない状態。
などの内容のお声を多数頂いております。
記載したものはほんの一部です、項目になくてもお困りの際は一度ご相談ください。
ゴルフは年齢・性別は関係なく老若男女問わず自分のペースで楽しめるスポーツであり、持続的に動き続けるスポーツとは違い体力面の心配もあまりなく始めやすいスポーツの一つです。
ゴルフをされている方の「目的」は様々あり
怪我無く出来るだけ長く続けていきたい・スコアを伸ばしていきたい・交友関係を広げるためにプレーしている・運動不足にならないように続けていきたい
などの声をよく聞きます。
ゴルフにおいて自分の目的をもってプレーするには「健康な体作り」に伴い自分の身体を知り自分に合った「トレーニング、スイング、ケア方法」を知る必要があります。
当院では現在抱えている怪我や障害の施術だけでなく
それぞれ目的に合わせた施術・トレーニング・指導も行っております。

ゴルフ解剖学

ゴルフのスイングの動きや抱えている怪我・スポーツ障害を理解していくにはまず自分の身体がどのような構造になっているかを知る必要があります。
当院には骨模型や解剖に関する本だけでなく

「ヒューマン・アナトミー・アトラス」

というアプリを導入しております。

写真のように実際には3Dになっており、筋肉、骨、靱帯、神経、内臓など身体の解剖学を全て見ることのできるアプリとなっております。
このアプリを使用することで現在抱えている痛みなどの症状がどのような原理で発生しているのか、パフォーマンスが発揮できていない、目標とする動きが出来ない原因がどこにあるかを細かく解剖学を交えて説明させて頂くことが可能となりました。
例えば「ゴルフ肘」などの怪我の場合
ゴルフ肘は基本的に肘関節の内側に痛みなどの症状が出ることが多く、手の指や手関節を曲げる為の筋肉が付着しています。
ゴルフ肘と一括りに言っても、どの筋肉の負担が原因で発症しているのかそれによっても症状の場所が厳密には人それぞれ違います。こういった他の画像診断では見えにくい筋肉の構造や靱帯の状態をアプリを使い解説していきます。
そしてご本人様に納得していただいたうえで施術を行っていきます。
その他にパフォーマンスを上げたい方や怪我を予防したい方には人体の構造を把握して頂くことで自分に合ったスイングフォームについて細かく試行錯誤し、必要な施術やトレーニング・整体を行っていきます。

ゴルフトレーニング

ゴルフトレーニングでは実際にその場でシャドーでスイングして頂き、トレーニング前後の動画撮影による動きの変化の確認なども行っています。

ゴルフのスイングは身体を同じ方向への「回旋運動(捻じる)」の繰り返しになります。同じことの繰り返しと聞くと一見簡単そうに聞こえますが、ゴルフの難しさはここにあります。
実際にラウンドでコースを周ると「天候・風向き・気温・芝の長さ向き」など自然の影響を受けます。各コース自分の立ち位置も変わる為、100%再現性のあるスイングを出来たところでスコアが伸びるというわけではありません。
ゴルフというスポーツは1球1球の対応力が求められるスポーツです。

100%同じスイングを毎回できるようになろうと考えているとボールをカップに入れるという本来の目的を見失い更に身体全体に必要のない力が入ります。

当院のトレーニングでは必要な筋肉量を増やすトレーニングも含め必要でない力を抜き自分自身の身体にとって効率のいいスイング開発のトレーニングも行っていきます。採用しているトレーニング方法は
下半身のエネルギーを上半身に伝える、細かい重心移動をトレーニングする為に「バランスボード」「バランスクッション
必要のない力を抜き、しなやかなスイングでインパクトを安定させる為のトレーニングで「ヒモトレ」を使用し行っていきます。

バランスボードでは現在の自分の重心移動や左右前後のバランス感覚を把握することも可能で、現状を知った上で苦手なものを集中的にトレーニングすることでパフォーマンスの向上・安定性を手に入れる事ができます。
特にゴルフでは左右だけでなく前後の重心感覚も必要となります。
ヒモトレは手や足につけながら行います、意識したいとこに掛けながら動かしたり、動きを制限することでインナーの部分に刺激が入るようにトレーニングを行います。
スイング動作時の力の入れ抜き、肩甲骨、骨盤の動き、インナーマッスルへの刺激などを目的として行います。
これらのトレーニングを織り交ぜ、皆さんの抱えている悩みを解決させて頂きます。

ゴルフ整体

当院では上記のオリジナルトレーニングだけでなくゴルファーに特化した整体も行っています。

ゴルフでは一般の方はラウンドだけ月2、3回周る、ラウンド+打ちっぱなしでの練習をされている方などプレー頻度は様々。
学生では大会など含めプレー頻度が高頻度な選手もおり、状況やご本人様の目的により整体内容は変わります。

当院に来られている方では

・大事な大会やゴルフコンペなどが控えており何とかプレーしながら怪我を治したい
・練習量を増やしているのに逆にスコアが落ちてしまったり、伸び悩んでいる
・1ラウンド周るのに体力が続かなくなってきた
など怪我・障害だけでなく様々な悩みがあります。

当院での施術・整体は極力、練習を完全にストップすることなく続けながら、来ていただける頻度に合わせた施術を行い症状を解決する方法をとっています。

施術スタッフは今までに数多くのゴルファーを施術しておりスイングの動きも把握しております。

施術には微弱電流「アキュスコープ」「マイオパルス」、ハイトーン機器「ハイチャージ」を用いた早期回復に特化した方法を取り入れております。

施術内容に関しての問い合わせは随意受け付けておりますのでいつでもお問い合わせください。

当院でのゴルファーヘの施術と整体について

ゴルフでのパフォーマンス向上・怪我の早期回復の為、当院では独自の特殊な方法を用いて整体を行なっています。
柔軟性、筋肉のトレーニングを自宅でも行える形でなおかつオリジナルの内容となります。

整体…「ひもトレ」「ザコザーラ」を用いたものになります。

ひもトレ

スポーツ界から介護や医療業界でも広く知られている「ひもトレ」。紐を身体に巻きつけたり、添わして運動を行うことで、身体の感覚性を高め、身体能力を向上させます。ヒモトレについて詳細はこちら

ザコザーラ

ザコザーラは特殊な高反発クッションで坐骨をグッと下から支え上げ、骨盤を理想的な位置へ導いてくれます。整体時だけでなくご自宅でのセルフケアにもお使いいただけます。トレーニング時やデスクワーク時のサポートグッズとしても最適です。詳細はこちら

 

機器による施術…微弱電流機器「アキュスコープ」「マイオパルス」ハイトーン機器「ハイチャージ」

微弱電流機器「アキュスコープ」「マイオパルス」

微弱電流機器「アキュスコープ」我々が触診では確認できない体内の電気信号を読み取り、正しい電気信号に書き換えることで身体本来の治癒力を引き出すことが出来ます。
即効性のある施術が可能となっております。
アキュスコープ

ハイトーン機器「ハイチャージ」

ハイトーン機器「ハイチャージ」は我々が活動するためのエネルギーを生成している「ミトコンドリア」を活性することで、内臓疲労・筋肉疲労・冷えなどを含めた体に起きうるあらゆるストレスに効果が期待できます。
ハイチャージ

これらの機器を使用することでストレスのたまりにくい身体づくり、予防が可能となります。

日頃のメンテナンスとしてもご利用いただけます。

怪我・スポーツ障害は早期に対処、解決することが何より重要です!

症状によって来院回数、期間は異なりますので「あなたのお困りの症状について」お気軽にお問い合わせ下さい。

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来院を悩まれているあなたへ

アスリートに立ちはだかる最大の壁は 自身の能力の限界ではなく 怪我や痛みによる運動の制限にあると 私たちは考えています。 その壁はアスリート一人では到底立ち向かえるものではありません。 ケガや痛みであなたが諦めなければいけないものが 一つでもあるのなら 私たちにご相談ください。 あなたが全力でプレーできるよう、 自身の能力の限界に挑戦できるよう、 私たちが最大限のサポートをさせていただきます。

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